Weniger Strecke, mehr Klarheit
Wenn eine Kombination unsicher wird, werden die Schritte oft grösser. Probiere das Gegenteil: verkleinere deinen Basic und gib jedem Gewichtswechsel Zeit. Achte darauf, ob du auf dem neuen Standbein ankommst, bevor du den nächsten Schritt beginnst. Du brauchst dafür weder eine besonders tiefe Bewegung noch zusätzliche Körperspannung.
Dein Drei-Minuten-Drill
Eine Minute: Tanze ohne Musik einen kleinen Basic und halte nach jedem Gewichtswechsel kurz inne. Eine Minute: Nimm einen langsamen Song dazu und behalte die Schrittgrösse bei. Eine Minute: Tanze weiter und richte den Blick nach vorne. Wird es unruhig, reduziere das Tempo oder mache eine Pause.
Nimm es mit ins Social
Starte den nächsten Tanz mit etwas, das du gut kennst. Spüre, ob dein Gegenüber im gemeinsamen Tempo ankommt. Erst dann ergänze eine einfache Variation. Die Frage danach: Hat sich der Tanz leichter angefühlt, obwohl du weniger gemacht hast?